Termine

Neue Kurse im April
 

 

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Die nächsten Termine

27. Juni 2019
Etappenmarathon
Dorster Etappe
Sportplatz
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9. - 18. August 2019
Sportwoche
Sportplatz
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30. August 2019
Jahreshaupt-
versammlung
Festhalle Dorste
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4. Dezember 2019
Kinderweihnachtsfeier

Sporthalle Dorste

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15. Dezember 2019
Weihnachtsmarkt
Sportheim
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Pilates

Beim Pilates-Training werden die Übungen im Atemrythmus ausgeführt, es sind fließende Bewegungen. Sie sind eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen, welche die Muskeln stärken und formen, die Haltung verbessern, Flexibilität und Gleichgewicht erhöhen sowie Körper und Geist entspannen.  Auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Die Übungsstunde klingt aus mit einer 10 minütigen Entspannungsphase.

Wer Interesse hat, ist zu einer Schnupperstunde stets gern gesehen.



 

Kontakt

Evi Fröhlich

Übungsleiterin
Tel.: 05522 / 6201
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Übungszeiten:

Montag von 18:00 - 19:00 Uhr

Sportstätte:

Turnhalle Dorste

 

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