Termine

Neue Kurse ab Januar 2019

 

Der Beginn des neuen Yoga-Kurses verschiebt sich vom 15. auf den 22.01.2019
 

 ----------------------------------

Die nächsten Termine
TSC-Ball
26.01.2019 / 19:30 Uhr
Festhalle Dorste
--------------

Pilates

Beim Pilates-Training werden die Übungen im Atemrythmus ausgeführt, es sind fließende Bewegungen. Sie sind eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen, welche die Muskeln stärken und formen, die Haltung verbessern, Flexibilität und Gleichgewicht erhöhen sowie Körper und Geist entspannen.  Auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Die Übungsstunde klingt aus mit einer 10 minütigen Entspannungsphase.

Wer Interesse hat, ist zu einer Schnupperstunde stets gern gesehen.



 

Kontakt

Evi Fröhlich

Übungsleiterin
Tel.: 05522 / 6201
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Übungszeiten:

Montag von 18:00 - 19:00 Uhr

Sportstätte:

Turnhalle Dorste

 

Aktuellste Beiträge

Anmeldung zum TSC-Ball

veröffentlicht am: 10.01.2019

Neujahrswanderung der Dorster Fussballer

veröffentlicht am: 06.01.2019

Hallenfussballtennisturnier

veröffentlicht am: 30.12.2018

Sösetal mit Licht und Schatten

veröffentlicht am: 28.12.2018

Neuer Zumba-Kurs im Januar

veröffentlicht am: 28.12.2018